pausas activas divertidas para niños No hay más de un misterio
El borde superior de la pantalla debe topar a nivel de las cejas, para que la radiación sea menor y no tan directa sobre los ojos.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Palmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota las palmas de tus manos hasta que se calienten. Coloca las manos so